こんにちは！スタジオルタです😊

毎日暑い日が続いていますね☀️

冷房や暑さで身体が重だるく感じやすい時期だからこそ、心地よく身体を動かして代謝アップ✨

無理なく続けながら、健康的で引き締まった身体を目指していきましょう🌿

＜8月お盆休みに関して＞

🔶13日（木）、14日（金）は臨時休業

🔷30日（日）第５日曜日を臨時営業

皆さまのご予約、お待ちしております✨

 夏🌻本番まであと少し☀️

薄着になる季節に向けて、今から少しずつ身体を動かしながら、代謝を高めて無理なく理想のカラダづくりを目指していきましょう✨

7月のスケジュールをお送りします♪

《今月のトピック》

◆【オンライン】 パーソナルトレーニングSTART🙌 転勤、引越し、遠方でスタジオに通うことが難しい🥺けどルタのパーソナルトレーニングが受けたい！というお客様の声が形になりました！

詳細はHPをcheck✔ https://studio-ruta.com/free/onlinefitness

◆YouTube開設しました 是非フォローをお願いします！

www.youtube.com/@StudioRUTA-Japan

皆さまのご予約お待ちしております✨

こんにちは！スタジオルタです✨

気温や湿度の変化で、なんとなく不調を感じやすい季節ですね。

呼吸とトレーニングで、心も身体もすっきり整えていきましょう😊

6月のスケジュールをお送りいたします！

なおみ先生が手術を終えて6月から復帰予定です♪一部スケジュールの日程が異なる日がありますので、予約サイトをご確認の上ご来店くださいませ。

今月も皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌸

こんにちは！スタジオルタです✨

春らしい陽気となってまいりましたね🌸 4月のスケジュールをアップいたします。

ナオミ先生は手術・療養のため、約2ヵ月お休みをいただきます。期間中は代行インストラクターが担当いたします。

※パーソナルは日程が異なるため予約サイトをご確認ください

※月末は混み合いますのでお早めに🙂‍↕️

皆さまのご予約お待ちしております♪

こんにちは！スタジオルタです✨

気がつけばもう2月中旬😫 今年こそはダイエット！運動！をお考えの方に吉報です✨

グループトレーニング（TRX、ピラティス）がご好評により、担当していただく先生を増員しました🙌

https://studio-ruta.com/free/staff

3月から、TRX・ピラティス・ヨガ全てのクラスが増枠し、月曜日もオープンします😊

※パーソナルトレーニングは、予約サイトにてご確認ください。

マイページ

◉コースの変更をご希望の方はお気軽に相談くださいませ♪

◉3月29日は第5日曜日のため、休館日です。

◉姉妹店「プルナネイル＆アイ」情報

・サロンの拡張工事（2月27日〜3月10日）新しいプルナネイル＆アイをお楽しみに✨

https://salon-purna.com/

※月末は予約が取りにくくなりますので、ご予約はどうぞお早めに🙂‍↕️

スタッフ一同、皆様の心身の健康サポートができるよう尽力して参ります✨